厚生労働省からは、新型コロナウイルスを想定し、感染予防のために「新しい生活様式」実践例が示されました。

緊急事態宣言は解除されましたが、今後、再度感染が拡大する可能性もあり、感染拡大を予防する「新しい生活様式」に移行していく必要があります。気を緩めることなく今後は「新しい生活様式」を日常生活の中に定着させて感染予防に努めましょう。

「新しい生活 様式 」の 実践例

（１）一人ひとりの基本的感染対策

●感染症の３つの基本
1.身体的距離の確保　2.マスクの着用　3.手洗い

人 との間隔は 、 できるだけ２ｍ 最低１ｍ 空ける 。
遊びにいくなら 屋内より屋外 を選ぶ 。
会話をする際は 、 可能な限り 真正面を避ける 。
外出時 、 屋 内 にいるとき や会話をするときは 、 症状がなくても マスク を 着用
家に帰ったらまず 手や顔を洗う 。 できるだけすぐに着替える 、 シャワーを浴びる 。
手洗いは 30 秒程度 かけて 水と石けんで丁寧に 洗う 手指消毒薬の使用も可移動に関する感染対策

●移動に関する感染対策
感染が流行している地域から の移動 、 感染が流行している地域へ の移動 は控える 。
帰省 や 旅行は ひかえめに 。 出張はやむを得ない場合に 。
発症したときのため 、 誰とどこで会ったか をメモに する 。
地域 の感染状況に注意する 。

（２）日常生活を営む上での基本的生活様式
まめに 手洗い ・ 手指消毒、 咳エチケットの徹底  こまめに換気、身体的距離の確保 、「 ３密 」 の回避 密集 、 密接 、 密閉、毎朝で 体温測定 、 健康チェック 。 発熱又は風邪の症状 がある場合はムリせず自宅で 療養

（３）日常生活の各場面別の生活様式

●買い物
　通販も利用
　１人 または少人数で すいた時間に
　電子 決済の利用
　計画 をたてて素早く済ます
　サンプル など展示品への接触は控えめに
　レジ に並ぶとき は、前後にスペース

●娯楽、スポーツ等
　公園 はすいた時間、場所を選ぶ
　筋 トレやヨガは自宅で動画を活用
　ジョギング は少人数で
　すれ違うときは距離をとるマナー
　予約制 を利用してゆったりと
　狭い部屋での長居 は無用
　歌や応援 は 、十分な距離か オンライン

●食事
　持ち帰りや 出前 、デリバリー も
　屋外空間で 気持ちよ く
　大皿 は避けて、料理は個々に
　対面 ではなく横 並び で座ろう
　料理に集中、 おしゃべりは控えめに
　お酌、グラスやお猪口の回し飲みは 避けて

●公共交通機関の利用
　会話 は控えめに
　混んでいる時間帯 は避けて
　徒歩や自転車利用も併用する

●冠婚葬祭などの親族行事
　多人数での会食は避けて
　発熱や風邪の症状がある場合は参加しない

（４）働き方の新しいスタイル
テレワーク やローテーション勤務 、 時差通勤でゆったりと 、 オフィスはひろびろと
会議はオンライン 、 名刺交換はオンライン 、対面での打合せは換気とマスク