健康セミナー「運動と食～ワンポイントであなたの血管に改革を～」

～未来の自分と家族を守る脳卒中予防～

未来の自分と家族を守る脳卒中予防のセミナー第2回です。

日曜昼市で実施します！参加者には昼市の抽選券の配布もございます。

お一人での参加、ご家族での参加お待ちしております。

運動習慣のきっかけに♪

5分ほどの指導でお手軽に正しいウォーキング方法を身につけましょう。

講師はパリコレファッションウィーク春2026出演の超人気講師！

講師： 日本DFWALK協会 認定ウォーキングインストラクター 山口マユウ先生

※お子さま向けのブースもあります。一緒に参加することも可能です。

※当日予約のみとなっており、15分程度の時間枠です。

野菜たっぷりな健康レシピの試食・提供をします。

普段の食事に減塩を取り入れて、高血圧・脳卒中予防に！

メニュー：スイートパンプキン

※試食は運動実践の参加者のみです。

日時

令和8年10月25日（日曜日）

受付：9：30～

実施：10：00～14：00（時間枠での案内）

※当日予約となっており、15分程度の時間枠です。

場所

受付：交流広場内ブース

運動実施：シーサイドドーム

健康カフェ：シーサイドドーム前

【注意事項】

雨天決行、荒天中止となっています。

実施状況は前日に日曜昼市のホームページに掲載いたします。

特典

・日曜昼市の抽選券配布

・たじりっちポイント押印