スマイル元気トライ活動

第1次健康たじり保健計画の策定時から活動しているチームです。

運動教室の企画や実施、健康づくりに関する啓発を行っています。

 初めての方でも気軽にご参加できるようなコースを考案し、皆さんで楽しくウォーキングを行っています。
今まで泉南市のお菊山、里海公園や、大阪城、浜寺公園などに行きました🌞

 運動のきっかけづくりにご自身の体力年齢を測定を行っています。
握力測定や、片足立ち、3分間歩行など様々な測定を行い、体力を振り返るきっかけとしています。

測定後は、同年代と比較した結果票を基に、健康運動指導士より運動に関する相談やアドバイスなどを行っています。

「大阪一（いち）、健康なまち たじり」を目指しましょう！

スマイル元気トライとして、一緒に運動教室の企画や健康づくりの啓発をしていただける方は、いつでも田尻町健康課までご連絡ください🌸