たじりパーソナル支援

今が、カラダ改善のチャンス！

令和7年11月より、たじりパーソナル支援を開始します。

「健康を維持したいけど、自分だけではできるか不安…」「カラダ改善のコツさえわかれば続けられる…」という方に向けて一人ひとりに合ったあなただけのプログラムを一緒に考えます。

町の健診、会社・職場の健康診断を受けた方

先着：5名

1.体組成測定・測定結果、健診結果に応じたパーソナル支援プラン作成（11月4日（火曜日）開始）

2.ふれ愛 ENJOY FITNESS教室体験会（11月）

3.カラダ見える化体験（11月26日（木曜日）、27日（金曜日）、30日（日曜日）のいずれか

4.ふれ愛 ENJOY FITNESS教室（12月～3月）※参加費3,000円

5.栄養講座(12月3日、12月9日の2回)

6.体組成測定・パーソナル支援プラン評価（2月～3月）

※お申込みをいただいた方には詳細の日程・内容などのご連絡をいたします。

お仕事等の都合で日程が難しい場合でも、個別対応いたします。

必要なもの：健康診断の結果（初回の体組成測定・プラン作成の時にご持参ください）

・たじりっちポイント 50P/回

・無料体験会：ふれ愛 ENJOY FITNESS教室（11月の1回分）

・優先申し込み：ふれ愛 ENJOY FITNESS教室（12月～3月の15回分）

健康課窓口（ふれ愛センター）または、電話でお申し込みください。

10月31日（金曜日）まで